ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ ♡ RINA ♡ идеальная фигура для ленивых


Дата: 15.05.2018 17:00:01 Просмотров: 656394 Длительность: 11:15
Поделиться:

Категории: Люди и блоги
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ ♡ RINA ♡ идеальная фигура для ленивых

Привет, вам так понравилось видео о том, как быстро похудеть к лету, что вы просили меня снять ролик о плоском животе, какие упражнения делать и что есть, чтобы живот был плоский))

♡Хочешь получать от меня личные сообщения о выходе нового видео? Тогда переходи по ссылке ♡

Реклама и сотрудничество: [email protected]

ИЩИТЕ МЕНЯ ТУТ:
♡ INSTAGRAM ♡:
Beauty аккаунт:

Life аккаунт:
_of_rina/
♡ ВКОНТАКТЕ ♡:
_official_page


Рада видеть вас на своем канале. Меня зовут Рина и я снимаю различные ролики, посвященные красоте и уходу за собой. На моем канале вы сможете найти такие видео, как "как отрастить волосы за неделю" или "как отрастить ногти за неделю", а также "10 ужасных ошибок в уходе за волосами". Рубрика на бьюти темы называется Rina Beauty Time, где я рассказываю, как стать красивой и как быть красивой.У меня есть целая рубрика, которая называется "мое утро", где я показываю свое утро в разных ситуациях, мое утро осенью, мое школьное утро, мое фестивальное утро. А еще мои подписчики очень любят бьюти лайфхаки и бьюти советы, поэтому каждую пятницу мы встречаемся в видео WOW Girl и обсуждаем всякие бьюти трюки для девушек и девочек. Недавно я стала делать гель лак сама себе дома и показывать вам различные дизайны ногтей))
Ну и конечно же макияж. Я просто обожаю делать макияж. Дневной, вечерний, креативный, вообщем макияж на все случаи жизни))
Присоединяйся к нашей большой семье и оставайся с нами.

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

slimo. milky
26.05.2019 16:37:23
А детям можно делать вакуум?
Екатерина Шепелева
01.05.2020 12:35:56
То чувство когда я посмотрела видео там где она говорила что не надо есть углеводы , а сейчас я вижу что надо есть углеводы и белки ????
Алсу Ням ням
16.11.2019 13:41:30
Сними про ее диету!!!!!
Ареон Волк
17.03.2019 22:39:04
0:12 я подумал у нее анорексия 0_0
Klu b nika
08.07.2019 00:21:04
Стою такая в планке и смотрю твое видео???????? Я молодец?
Алёнка Петрова
10.07.2019 15:37:45
У меня жир с низу и складки мне их не убрать????????????
I_. ELIZABETH ._I
25.03.2019 13:59:42
Обожаю вакуум, ты ответила на мой вопрос о его пользе????
lovelli *_*
08.04.2020 11:58:17
Я как пухлый заботливый человек когда видела твой живот мне хотелось тебя накормить ????????????????????????
варя мелоу
27.03.2019 17:20:51
У меня тренировки по 2 часа, через день
ᅢ재재뱆ᅢᄐᄅᄐ쌪я ᄉэйᄉᄌ ᄉᄋ
13.12.2019 22:04:17
А сколько так заниматься надо
Василий Озеров
13.08.2019 15:30:59
Класс
никто для тебя
27.10.2019 11:48:07
А знаете как мне повезло? У меня аллергия ну мучное, рыбное! ????
Puella Caeli
06.05.2019 07:34:31
Вот все пишут в комментах про ноги... а я, похоже, единственный человек в мире, которого вполне устраивает фигура, но не устраивают... руки! Почему в общем и целом я не такая толстая, а на руках такая проблема? :с
Ангелина БК
27.07.2019 21:54:25
Приучила себя пить много воды, теперь надо поработать над осанкой
farforowaya
17.02.2019 13:26:28
Рина, а можно хлеб заменить хлебцами?
Я Натурал
28.05.2019 16:20:00
Чипсы можно? ????
Konstansiya May
24.04.2020 22:09:50
В планке нет смысла стоять 2 минуты. После 30 секунд уже ничего не меняется, лучше делать какие-нибудь наклоны в стороны по очереди, будет гораздо эффективнее
Дарья Левенко
09.07.2019 17:08:58
Какая музыка на заднем плане на 0:39 минуте? Пожалуйста, скажите если знаете
Yaruko Tyan
07.02.2020 22:30:01
Чооооо как сложнооооо
Алсу Ням ням
16.11.2019 13:37:35
У меня такое примерно с 4 5 класса я почти все время втягиваю живот из за того что жирная и я не выгляжу на свой вес из за того что занимаюсь спортом)))
Nia Shela
09.04.2019 20:52:21
Вау, ты одна из трёх блогеров на Ютуб которые меня не бесят. Ты не понтуешся и жизнерадостная) супер. Спасибо тебе )))
Софийка Мовс
12.06.2019 16:35:25
у честно ,не плоский у тебя животик...
kto to
01.01.2020 23:24:22
Спасибо! Ты оооочень мотивируешь ❤️❤️❤️
Зиля Сиразиева
29.04.2020 12:23:31
Я тебя очень любдю
_Zzzlata_
14.08.2019 16:50:33
Ника, я делаю упражнения , питаюсь правильно.. но не могу не есть сладкое????
Lera Bannaja
23.03.2020 12:33:55
&&&&&
olga Delirium
04.07.2019 21:09:19
я жутко боюсь делать вакуум,потому что я его 100% сделаю не правильно
Ell Makbrun
02.04.2019 21:53:27
Как жаль, что мне лень.
Magic VLOG
21.07.2019 23:33:27
Я буду есть хлебушек в очень малых количествах
Naptya Mihailova
11.11.2019 11:57:32
То чувство когда похудел, а потом опять разнесло????????
VLADA REPETUNOVA
24.02.2019 18:38:41
Рина ты немного сказала на счёт вакуума не правильно перед тем как его делать нужно обязательно сходить в туалет
Uliana Andreeva
10.07.2019 16:24:45
Риночка, сними пожалуйста видео о том, как убрать толстые бочка)
Алёна Смотракова
27.04.2019 15:46:14
8 ????????????
Маргарита Вакуленко
08.06.2019 14:51:58
Рина, здравствуй! Я обожаю твой канал и хочу спросить, за сколько времени ты привела свой живот в порядок? За месяц? Если кто-то пробовал, то ответьте пожалуйста????????????
alkiska
11.07.2019 23:07:13
А макароны есть можно?
Жанна Мартиросян
22.06.2019 18:26:45
Я вообще хлеб не ем почти ....А животик всё равно есть ..((
ONCE& TWICE
28.08.2019 12:08:38
Шпротная диета в помощь
No Name
08.07.2019 23:07:29
Гспд, этот жир у всех должен быть. Т.к он защищает органы, дурочки
Галина Домничева
22.07.2019 19:16:12
У меня тёмные волосы передаш мне привет п.ж❤️❤️❤️
Alice_ life
20.05.2019 23:58:45
Ринаааааа, ляхи пж!!!!!!
БОРОХИНА Борохина
24.07.2019 06:11:45
Не ел хлеб 2 месяца и мучное???? но все ровно жиры много, сижу диету пью много воду и не помогает
Анастасия Лавыгина
03.05.2019 09:09:27
Кто нибудь знает, что за музыка играет на заднем плане??? Скажите пожалуйста!!!!!!????
пачка майонеза
10.01.2020 12:05:37
Такая милая
Алекс Шорп
18.04.2019 12:45:37
У меня не плоский живот1 вздутие (метеоризм)2 запоры с детства хранические(((( Никак не виличить
Софка Морковка
23.03.2019 08:44:49
А сними видео как убрать жир с ляшек!!!!
Алина Найденко
24.03.2020 10:03:43
1) Рина2) Настя Меломур3) Кристина Лактионова????????????????
Я Натурал
28.05.2019 16:23:11
Сколько раз в день можно есть??????
Lisa _cat
12.07.2019 01:37:06
Мы вообще на кубе, у нас кокосы на дорогах валяются????
Мария Юркина
26.10.2019 23:09:39
Аааа планка, моя боль????????????????
Masha Masha
10.01.2020 19:59:49
Я качала пресс 2дня и до этого моя талия была 76см,а после 71см
Анна Криворучко
11.01.2020 12:34:51
Да
Наталя Климець
25.03.2019 11:28:16
У тебя идеальная фігура????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Виктория Хван
29.05.2019 04:24:31
Рина ты и так худинькая и красивая. Я тебя обожаю!!!!!!!!!????????????????????????????????????????
Бумажная планета
30.11.2019 17:37:32
Я худая! Ноги не толстые, но и не спички) Но... Этот низ живота...????
Дима Чарушин
16.07.2019 10:07:33
Тоже жирок снизу живота
KUMUSH KUMUSH
25.05.2019 19:27:47
Как же я люблю тебя ❤️❤️❤️❤️❤️
Калампыр Идрисова
13.03.2019 11:32:29
Ой какая болтовня,одна тягомотина...заткнись.противно слушать.
Пикачу Gacha Live
10.07.2019 09:18:35
Пожалуйста зделай видео как убрать бокаОчень тебя люблю!!!❤
Nika Star
16.01.2020 01:28:55
Есть Токая диета 8/16 есть завтрак с 7 до 9 и есть обед в три и не есть не чего после четырёх ( если слишком голодная то надо поесть какой-нибудь салат в качестве снэка)
Uliana Andreeva
15.03.2019 17:02:06
Рина, сними видео о том, как убрать бочка)
Люда Потапенко
15.03.2020 18:10:10
Рина сними пожалуста видео как похудеть в животе на низкой части