Как я учился взрываться, с ударом рукой из Вин Чун


Дата: 28.04.2020 18:00:14 Просмотров: 69851 Длительность: 04:50
Поделиться:

Категории: Спорт и другое
Как я учился взрываться, с ударом рукой из Вин Чун

В этом видео я заснял свою тренировку дома, где я учился "взрываться", используя для этого быстрое атакующее действие в условного противника, выполняя во время атаки движение Пак Сао и прямой удар Джи Куен из Вин Чун на одном импульсе.
Отработка прямого удара выполнялась в воздух, тем самым позволяя рукам ывать скорость.
Данное упражнение хорошо тем, что учит ноги быстро сокращать дистанцию во время входа, и приучает руки быстро бить в перемещении, в отличии от статичного нанесения ударов по мешку.
Впрочем, если выполнять это упражнение не в воздух, а бить в жёсткую цель, типа тяжёлого мешка, или трёх-секционного мешка, то можно ать не только стремительную атаку, а и сильный удар кулаком, что я планирую записать в других видео.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Хотите первыми смотреть новые видео на канале «Wing Chun» - ПОДПИШИТЕСЬ по этой ссылке -
_confirmation=1
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SOCIALS:

Twitter ►
Facebook ►
Instagram ►
Pinterest ►
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Товары для Вин Чун ►

#wingchun #винчун #кунгфу

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Кшатрий
28.04.2020 18:57:06
Нормально)))
Кшатрий
28.04.2020 18:58:42
И с каждой тренировкой будет лучше)) это как отдельное упражнение) у каратистов это было типа удар ярости)))