Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра в защите / How to play defense in volleyball. Alexey Verbov

Алексей Вербов - один из лучших либеро мира. Во второй части своего мастер-класса, 16 номер казанского "Зенита" поделился со зрителями ZTV секретами, о том как правильно действовать при игре в защите. Положение рук, оборона от первого темпа и "пайпа", выбор позиции и правильное выполнение падений, а так же несколько полезных упражнений для ваших тренировок

Музыка : Topher Mohr and Alex Elena - Festival

Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра на приёме


Мастер-класс. Владислав Бабичев


Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор Полетаев, Сергей Алексеев


Мастер-класс. Валерио Вермильо


Мастер-класс. Евгений Сивожелез


Мастер-класс. Максим Михайлов
_iWUzCfHro

Мастер-класс. Дэвид Ли


Будь в форме с Евгением Сивожелезом!
&index=2&list=PLrCpN_0v1qyrgyf0U9fN5MIp4ej5YBFKK

Итоги сезона №16. Алексей Вербов


В гостях у Алексея Вербова